人生の大先輩を見習って

夏休みが1ヶ月あったソフトエアロビの教室

がありました。

久しぶりに行くと、やはり暑さのせいか、お休

みが多かった。

でも、最高齢の(90歳)のMさんはやはり休まず

お元気でお見えになりました。

このクラスに約20年通い、みんなの大先輩

そして、みんなのアイドル❤️的な存在なのた。

もっとも、半分くらいは椅子に座って、ご覧

になるだけだが、毎週同じ場所に通うという

ことは、年齢を重ねると、大変なのだ。

時々、最寄りの駅まで車で送って行くのです

が、なんと、🚌を2回乗り継いでいるそうだ。

今年も長崎までお一人で飛行機✈️にも乗った

とのことだし。‼️

お一人暮らしなので、要支援の認定を受けて、

週に一回リハビリには行かれるようですが、

身内にも、ご近所にも、認知症で施設に入ら

れる方が多くて、この差はなんなんだろう

と、思わずにはいられません。

Mさんは、もちろんメールもできますし、

ご家族との会食も楽しまれていらっしゃって

、毎日が充実している様子です。

たまに、みんなでお蕎麦を食べて帰ります。

私は、20センチくらいのエビの🦐天ぷらを

温かいつゆにつけて食べる「つけ天そば」を

いただきました。

90歳のMさんの故郷の味、蒸し寿司を食べに

行こうと約束しました。

実現するといいのですが。❤️

美味しいものを食べる❤️、楽しいことに

夢中🥰なのが、長生きのコツでしょうね。

見習わなきゃいけないなぁ。